12-Weeks groepsprogramma
Dit programma biedt je de kans om samen met anderen te groeien, inzichten te delen en een krachtige transformatie te ervaren.
Wat je kunt verwachten:
8 bijeenkomsten: Gedurende 8 weken werk je samen met gelijkgestemde deelnemers aan het verdiepen van je bewustzijn en persoonlijke ontwikkeling. Je leert wat ACT inhoudt en toepassen op je alledaagse leven. Ook leer je mindfulness, focusing en compassie vaardigheden aan die je zullen ondersteunen in je psilocybine-ervaring. De bijeenkomsten duren 2,5 uur.
1 begeleide psilocybine-ervaring: Een gezamenlijke psilocybine-ervaring, ondersteund door professionele begeleiding, helpt je om dieper inzicht te krijgen en je innerlijke potentieel te ontdekken. Deze vindt plaats op de 8ste bijeenkomst en duurt 1 dag.
Integratie: Na de psilocybine-ervaring zijn er nog 3 bijeenkomsten om de inzichten te integreren en eventueel praktische stappen in verbinding met je waarden door te voeren in je leven.
Veilige en ondersteunende groepsomgeving: Het leer en groei effect wordt in een groep vaak versterkt. Door je ervaringen te delen kun je steun ontvangen en van elkaar leren. Er wordt vooraf afgesproken elkaars privacy te waarborgen.
Lees hier meer over ACT, Mindfulness, Focussing en Zelfcompassie