Wat mensen zeggen 

… betere verbinding met jezelf. De begeleiding met het intuïtieve pianospel van Roger en de prachtige stem van Marieke geven deze meditatie een bijzondere diepgang, een extra dimensie, intens, inspirerend en krachtig. Een bijzondere ervaring!  

Petra, fysiotherapeut.

… met een ‘behoorlijk’ pragmatische houding door het leven ga, werd ik even 3 uur stilgezet door Faridee de Boer en Roger Spees. De rust en ontspanning die beide uitstraalden voelde heel veilig. Lees verder…

De middag was afwisselend en compleet. De combinatie van diverse oefeningen en de dromerige muziek van Roger maakte mij stil. Het leek alsof we even tijdloos waren met z’n allen, in een bubbel van verbinding met de onbekende ander.

Normaal gesproken vind ik het lastig om mij geheel te ontspannen, of stiltes te aanvaarden. Dit gevoel had ik totaal niet, ongemak bleek gemakkelijk. Het hoorde erbij en ik accepteerde het. Dit kan alleen met haarfijn afgestemde begeleiding die vanuit ervaring handelt. Ik was in goede handen, en durfde helemaal mee te gaan met de verbinding. Ik ben verrast door deze mooie middag,

Dank je wel Faridee, Roger en Marieke!

Claudia van Kleeff (44), teamleider.

…met Mindfulness en mediteren, maar deze combinatie van mediteren onder begeleiding van muziek was voor mij een geheel nieuwe ervaring. En wat voor een! Onder begeleiding van prachtige, intuïtieve pianomuziek van Roger Spees en zang van zijn vriendin nam Faridee ons met haar stem mee in een zoektocht naar ons zelf. Ze doet haar Oosterse naam eer aan. Rustig, begaan en kundig nam ze ons aan de hand met begeleide meditatieoefeningen. Na afloop voelde ik me voldaan en geïnspireerd. Als er een vervolg komt ben ik zeker weer van de partij.

J. de Beijer, marketing adviseur

… meditatie sessie georganiseerd en begeleid door Faridee de Boer. 

Faridee is werkzaam als Meditatie & Mindfulness Trainer en is tevens Psycholoog en Yoga Lover. Ze kwam op het idee om het net iets anders te doen, waardoor de sessie in kwestie een hele bijzondere werd. 

Het was een hele speciale plek voor een klein gezelschap. Een knus huis met een grote tuin in een bosrijke omgeving. Bij aankomst werd ik begroet door het gezang van vogels en geroffel van een bonte en groene specht, wat heerlijk.

De deur werd geopend door Roger Spees en Marieke van der Leijé, twee bijzondere mensen die Faridee gevraagd had om de energie van de meditatie op intuïtieve wijze live om te zetten in muziek & zang. Wat een prachtige ervaring was dat.  

Het heeft mij diep geraakt en mede daardoor, neem ik elke dag de tijd om 20 min in stilte te mediteren, wat dus een mens enorm goed doet. Zeker in deze tijden van chaos vóór transformatie, is het noodzakelijk voor een ieder in zich te keren voor meer inzicht. 

Dankjewel Faridee voor het organiseren van die onvergetelijke ervaring.

Roland Noordermeer (46), River Cruise Industry Professional.

… hele lange tijd eindelijk weer in contact met mijzelf. Wie ík ook alweer was, wat ík ook alweer wilde en een bewustzijn waarbij ik gelukkig was met mijzelf en de kant waar ik naartoe wilde. En ineens raakte ik die flow kwijt. Ik raakte het contact met mezelf kwijt en ik voelde dat het pad die ik in was geslagen, verdween. Ik kon er zelf niet mijn vinger op leggen waar dit door kwam en wilde mijn ‘flow’ terug.

Nadat ik zag dat Faridee een middag organiseerde, gericht op meditatie en mindfulness om met jezelf in contact te komen, was ik erg geïnteresseerd om daar deel aan te nemen. Ik zag daar een mogelijke oplossing in. En een nieuwe ervaring, want ik had nog nooit dergelijke sessies bijgewoond. Ik heb ik contact met haar opgenomen om te vragen of dit een belemmering was, en dat bleek niet het geval.

De sessie werd gehouden in kleine gemoedelijke setting, begeleidt door live intuïtieve muziek. Mijn onervarenheid in meditatie bleek ook echt geen probleem. Dat de meditatie in eerste instantie een ander effect fysiek en mentaal bleek te hebben dan wat ik mij er vooraf bij had voorgesteld, bleek heel normaal, Faridee praat en begeleidt je er doorheen en benoemd welke innerlijke reacties je kunt ervaren en hoe je dat kunt plaatsen. De muziek versterkte de reis in je bewustzijn naar jezelf op dat moment. De opdrachten in tweetallen waren niet ongemakkelijk, hoewel ik niet snel uit mijzelf contact leg met mensen die ik niet ken. Het gaat daarbij ook om bewust te worden van wat het contact met jou doet en dit te plaatsen. Hierdoor kunnen er dingen naar boven komen waar je je misschien eerder niet bewust van was, waardoor je jezelf, of je gedrag, iets beter begrijpt.

De grootste eye-opener kwam aan het eind van de sessie, waarbij je het contact moest zoeken met dat wat jou gelukkig maakt. Daar lag mijn persoonlijke doel, ik had verwacht dat ik zo dat stukje weer op kon pakken om deze vast te kunnen houden. Maar zo werkt dat dus niet. Ik kwam erachter dat er iets zodanig dwars zat (ik weet nu dus ook wat), waardoor die ‘happy flow’ werd geblokkeerd. En dat kun je niet opzijschuiven of blokkeren, daar moet je eerst doorheen door te accepteren dat het er is en het de ruimte geven.

Gelukkig zijn met jezelf en de weg die je op gaat, betekent niet dat dit een constante staat van blijdschap en euforie inhoudt. Het betekent ook, bewust te zijn van tegenslag en (oud) verdriet. Deze te accepteren en ook zijn plek te geven. Niets is vast te houden en alles heeft zijn plaats.

Deze uitkomst had ik van te voren niet verwacht en er heel veel van geleerd. Dit heeft rust gegeven en een grotere inkijk, hoe alles in jezelf met elkaar is verbonden. Een bijzondere innerlijke ervaring, die ik zeker ook een ieder aan wil raden, die hier voorheen geen ervaring mee heeft gehad en zich bewuster van zichzelf wil worden.

Sabine (41) Docent.