Individueel programma

Wat je kunt verwachten:

• Voorgesprek: Een persoonlijk gesprek om kennis te maken en je intenties te verhelderen. Duur: 1 uur.

• Voorbereiding: Aan de hand van een persoonlijk gesprek en het doen van enkele oefeningen wordt de basis gelegd voor een veilige en betekenisvolle psilocybine-ervaring. Duur: 1 uur.

• Psilocybine-ervaring: Een begeleide sessie waarin je de diepte van je bewustzijn verkent. Duur: 1 dag.

• Integratie: Twee uur persoonlijke begeleiding om de inzichten van je reis te vertalen naar praktische veranderingen in je dagelijks leven, in te zetten naar eigen behoefte.

Lees hier meer over ACT, Mindfulness, Focussing en Zelfcompassie